When you fast your digestive system is resting, which will let your body heal other parts of the body that have not gotten a lot of attention from our immune systems. Some may think that you will go into starvation mode and your body will shut off burning less fat. This simply is not the case. Your body first will burn off the stored sugars. Then it will focus on all the stored damaged tissue land toxins lurking in the body. Then it will go to fat. Research has shown that very little muscle will be burned until your body goes into starvation, which is after your fat stores are used up. Muscle and "good tissue" will be used up at the very end.
Burt48 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
最近吃了紅糖綠豆湯 味道跟以前吃的都不同 翻出舊資料 再看過一次 跟大家分享
黑糖是什麼原物料製作的?紅糖(brown sugar俗稱黑糖)、 砂糖、冰糖(rock sugar)，
Burt48 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
Burt48 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
Burt48 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
Burt48 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()
Burt48 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()
Burt48 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()
Burt48 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
Simple Kidney's Cleanser - Health Care
Burt48 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
補血不必靠豬肝，南瓜葡萄也很棒；誰說補血一定要靠豬肝？
Burt48 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
有一陣子睡得不好，三更半夜就轉醒過來，久久不能再度入睡。翌日，精神變得恍惚，痛苦得很。 一位外國朋友教我這個方法，就是吃一個蘋果。 於是遇上這種情況，就吃一個蘋果，果然很快又再入睡。 近年流行排毒，以清潔體內一切妨礙健康的水分和毒素。在眾多水果材料中，蘋果亦佔上一席位，原來蘋果含有的蘋果酸和酒石酸，有助消化身體內高油脂食物的功能，可以驅動腎臟排除體內多餘水分和毒素； 此外蘋果還含有豐富的果膠，這是一種可溶性的纖維質，可以跟鉛、汞等重金屬結合一起，並和壞膽固醇一起排出體外以達致淨化的效果。所以「每日一蘋果，醫生遠離我」是有它的道理的。 體內百毒清除，皮膚自然透光澤，斑印漸退。 如果不幸患上慢性胃炎，蘋果是不容懷疑的良藥。 只要每日中飯及晚飯後吃一個去皮蘋果，好快胃炎就痊癒了。據說，蘋果酸能夠抑制癌細胞的擴散呢！ 都市人應酬，生活毫無秩序又缺乏運動，為了防止未老先衰，每日至少一個蘋 果，看來是明智的選擇。何況蘋果在古代中國早有「智慧果」之稱呢！
Burt48 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()
Burt48 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
Burt48 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()
Burt48 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
Burt48 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
Burt48 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
Burt48 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
我40歲時因接觸慈濟後因緣具足開始茹素至今也有22年了，剛開始全素3-4年後發現血紅素降到無法被接受捐血， 當時護士建議多攝取奶製品過了1個多月的努力去了兩次都無法成功，後來一位師兄建議要食用維他命之後就不再有困擾到目前已捐血180次的紀錄
Burt48 發表在 痞客邦 留言(3) 人氣()
Burt48 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
Burt48 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()
